Top 10 Meilleure Whey Proteine 2020

Difficile de faire un choix pour votre nouvelle Whey Proteine ? Nous avons rédigé ce guide d’achat spécial Whey Proteine pour vous aider, avec le TOP10 des meilleures ventes du moment, des tests, des avis… Comme dans tous nos guides d’achats, nous avons fait le maximum pour vous aider à choisir la meilleure Whey Proteine !

Notre sélection de whey proteine

PromoNotre choix n° 1
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protéine en Poudre avec Whey Isolate, Proteines Musculation Prise de Masse, Double-Rich Chocolat, 74 portions, 2.27 kg
272 Commentaires
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protéine en Poudre avec Whey Isolate, Proteines Musculation Prise de Masse, Double-Rich Chocolat, 74 portions, 2.27 kg
  • La whey protéine en poudre instantanée la mieux vendue au monde depuis plus de 20 ans qui répond aux besoins de ceux qui cherchent une aide avant, pendant et/ou après l’entraînement
  • Avec comme ingrédient principal du whey isolate de protéine facilement absorbable, il favorise le développement et la récupération musculaires
  • Contient des BCAA et de la glutamine présents naturellement
  • Faible en sucre et en graisse
  • Disponible dans différents arômes qui se marient bien à vos repas et boissons préférés à n’importe quel moment de la journée
Notre choix n° 2
Scitec Nutrition PROTÉINE 100% Whey Protein Professional, chocolat, 2350 g
  • Concentré de lactosérum et d'isolat de lactosérum offrant un mélange équilibré de protéines.
  • Enrichi en enzymes digestives et en acides aminés ajoutés.
  • Disponible en plusieurs saveurs délicieuses.
PromoNotre choix n° 3
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protéine en Poudre avec Whey Isolate, Proteines Musculation Prise de Masse, Double-Rich Chocolat, 29 portions, 900 g
114 Commentaires
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protéine en Poudre avec Whey Isolate, Proteines Musculation Prise de Masse, Double-Rich Chocolat, 29 portions, 900 g
  • La whey protéine en poudre instantanée la mieux vendue au monde depuis plus de 20 ans qui répond aux besoins de ceux qui cherchent une aide avant, pendant et/ou après l’entraînement
  • Avec comme ingrédient principal du whey isolate de protéine facilement absorbable, il favorise le développement et la récupération musculaires
  • Contient des BCAA et de la glutamine présents naturellement
  • Faible en sucre et en graisse
  • Disponible dans différents arômes qui se marient bien à vos repas et boissons préférés à n’importe quel moment de la journée
Notre choix n° 4
nu3 Whey protéines performance - 1kg vanille - Shake pour prise de masse musculaire rapide à préparer - Excellente solution sport et délicieux goût vanille - Riche en protéines naturelles
  • RICHE EN PROTÉINES : notre Whey contient 22,3g de protéines premium par portion de 30g. Ce chiffre est important car les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire. Mélange de protéines de haute qualité à base de concentré de whey et d'isolat de whey. Au minimum 70% de protéines et un profil d'acides aminés optimal. Notre solution nu3 est sans sucres ajoutés, sans aspartame et sans conservateurs pour des effets rapides sur l’organisme.
  • PRODUIT 100% BRUT : en plus du concentré de whey, les protéines de lactosérum nu3 contiennent au moins 5% du précieux isolat de whey. Ceux-ci sont considérés comme particulièrement purs et rapidement actifs grâce à leur teneur en protéines imbattable et à leur faible teneur en matières grasses. Ces protéines de haute qualité avec au minimum 4,7 g de BCAA par portion font de notre whey protéines performance nu3 la solution idéale pour votre prise ou maintien de masse musculaire.
  • FONCTIONNEL ET BON : il s’agit d’un whey pour prise de masse musculaire rapide à préparer. Son goût vanille est la récompense parfaite après l’entraînement. Vous pouvez mélanger 30 g de poudre de votre shake avec 200 ml d'eau ou de lait cela n’a pas d’impact sur le développement musculaire. Notre whey protéines peut se prendre en shaker ou en smoothie pour un mélange riche en protéines mais à la saveur vanille ! Enfin, notre mix se décline en d’autres goûts comme chocolat, banane ou fraise.
  • SPORT : Un complément alimentaire rapide d’utilisation en shaker, idéal pour la prise de masse musculaire et pour la récupération, le maintien ou le renforcement musculaire. Avant ou après le training ; vous décidez ! A prendre 30 minutes avant l’entraînement pour des protéines disponibles dès la première seconde de sport ou 15 à 30 minutes après l'entraînement pour soutenir la croissance des muscles. Peut se prendre le matin pour une journée riche en protéines !
  • NUTRITION SPORTIVE VARIEE : afin d’optimiser votre prise de masse musculaire, vous pouvez combiner ce whey protéines performance avec d'autres produits nu3 de notre gamme sport tels que les BCAA nu3 ou la créatine nu3 pour des acides aminés supplémentaires. Nous vous recommandons aussi les délicieuses barres énergétiques à l'avoine nu3 pour de l'énergie rapide. Vous pouvez aussi varier votre apport en protéines dans votre calendrier d'entraînement avec les pancakes protéinés nu3 ou le savoureux
PromoNotre choix n° 5
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protéine en Poudre avec Whey Isolate, Proteines Musculation Prise de Masse, Crème Vanille, 29 portions, 900 g
  • La whey protéine en poudre instantanée la mieux vendue au monde depuis plus de 20 ans qui répond aux besoins de ceux qui cherchent une aide avant, pendant et/ou après l’entraînement
  • Avec comme ingrédient principal du whey isolate de protéine facilement absorbable, il favorise le développement et la récupération musculaires
  • Contient des BCAA et de la glutamine présents naturellement
  • Faible en sucre et en graisse
  • Disponible dans différents arômes qui se marient bien à vos repas et boissons préférés à n’importe quel moment de la journée
Notre choix n° 6
foodspring Protéine Whey, Vanille, 750g, Formule Whey pour un développement musculaire optimale, Fabriqué en Allemagne
88 Commentaires
foodspring Protéine Whey, Vanille, 750g, Formule Whey pour un développement musculaire optimale, Fabriqué en Allemagne
  • POUR TON DÉVELOPPEMENT MUSCULAIRE: Notre shake protéiné foodspring est parfait pour compléter ton entraînement, avec 79 g de protéines pour 100 g.
  • QUALITÉ PREMIUM: Notre formule d'isolat a été spécialement développée pour assurer une teneur élevée en protéines et une faible teneur en matières grasses et en glucides.
  • INGRÉDIENTS NATURELS: Pour notre shake protéiné, nous n'utilisons que du lactosérum provenant de vaches de pâturage – et nous utilisons de la plante de stévia pour un goût sucré sans calories.
  • SOLUBILITÉ PARFAITE: Notre Protéine Whey de qualité se dissout instantanément dans le lait et l'eau.
  • FABRIQUÉ EN ALLEMAGNE: Notre poudre de protéine est produite exclusivement dans des centres de production certifiés en Allemagne.
PromoNotre choix n° 7
Scitec Nutrition PROTÉINE 100% Whey Protein Professional, fraise, 2350 g
  • Concentré de lactosérum et d'isolat de lactosérum offrant un mélange équilibré de protéines.
  • Enrichi en enzymes digestives et en acides aminés ajoutés.
  • Disponible en plusieurs saveurs délicieuses.
Notre choix n° 8
nu3 Protéines Vegan 3K - 1kg Poudre Vanille - 71% de protéines à base de 3 composants végétaux - Protéine végétale destinée à la prise de masse musculaire - Excellente alternative à la whey protein
216 Commentaires
nu3 Protéines Vegan 3K - 1kg Poudre Vanille - 71% de protéines à base de 3 composants végétaux - Protéine végétale destinée à la prise de masse musculaire - Excellente alternative à la whey protein
  • PROTEINES VEGETALES : notre Protéine Vegan 3K est composée de trois protéines végétales de haute qualité (petits pois, chanvre et riz) et correspond ainsi parfaitement aux exigences végétaliennes et sportives.
  • MIX DE 3 PROTEINES : notre poudre est obtenue à partir d'isolat de pois, de poudre de proteine de chanvre et de concentré de protéine de riz complet. Le processus de fabrication en plusieurs étapes permet de conserver la haute teneur en protéines.
  • SPORT ET PRISE DE MASSE : la combinaison de ces trois protéines offre un profil en acides aminés complet et on trouve ainsi au moins 21g de protéines végétales par shake. C'est un complément idéal lors de vos efforts sportifs.
  • EN SHAKER : mélangez 30 g de poudre (3 cuillères à soupe bombées) avec 300 ml d'eau et dégustez votre shake au délicieux goût de vanille ! 21g de protéines dans chaque shake !
  • VEGAN MAIS PAS QUE : cette poudre végétale est également une excellente alternative protéinée à la whey protein qui se déguste facilement avant l'entraînement, pendant la musculation et en smoothie selon vos envies !
Notre choix n° 9
Scitec Nutrition 100% Whey Isolate protéine chocolat 2000 g
  • Protéine de qualité excellente de whey isolate et whey hydrolysate
  • Pauvre en glucide
  • Avec des enzymes de lactase ajoutées
Notre choix n° 10
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protéine en Poudre avec Whey Isolate, Proteines Musculation Prise de Masse, Chocolat au Lait, 28 portions, 900 g
  • La whey protéine en poudre instantanée la mieux vendue au monde depuis plus de 20 ans qui répond aux besoins de ceux qui cherchent une aide avant, pendant et/ou après l’entraînement
  • Avec comme ingrédient principal du whey isolate de protéine facilement absorbable, il favorise le développement et la récupération musculaires
  • Contient des BCAA et de la glutamine présents naturellement
  • Faible en sucre et en graisse
  • Disponible dans différents arômes qui se marient bien à vos repas et boissons préférés à n’importe quel moment de la journée

Guide d’achat whey proteine

Pour de nombreux inconditionnels du fitness, la protéine de lactosérum (ou protéine whey) peut ressembler à s’y méprendre à d’autres protéines en poudre. Cependant, beaucoup de questions se portent sur ce qui le rend si particulier. C’est pour cette raison que nous vous proposons ce guide d’achat de whey protein.

Qu’est-ce que la whey protéine ?

La whey provient du lait, qui est en fait composé de deux protéines : la caséine qui représente environ 80% des protéines du lait et le lactosérum qui représente pour sa part les 20% restants. On parle d’isolat de whey ou whey isolate lorsqu’il s’agit de whey pur composé à 90% ou 95% de protéine. Lors de la fabrication du fromage, le lactosérum, qui est une protéine de petit lait, est séparé du lait caillé et peut être trouvé dans le liquide qui reste.

Une fois séparée, il passe par plusieurs étapes de transformation supplémentaires pour devenir ce que la plupart des gens reconnaissent comme la protéine de lactosérum. Il s’agit d’une poudre sans aucun gout particulier, qui peut être ajoutée à un autre supplément protéique ou d’autres compléments alimentaires dans un shaker, aux barres protéinées ou même aux pâtisseries. C’est un booster de protéines commun dans les smoothies, les barres protéinées, les céréales et beaucoup d’autres aliments. Mais, il peut également être pris seul dans le cadre notamment d’un entraînement pour la prise de masse musculaire.

Le lactosérum est composé de nombreuses sous-fractions protéiques plus petites telles que la bêta-lactoglobuline, l’alpha-lactalbumine et les immunoglobulines de type G (IgG). Chacune de ces sous-fractions possède ses propres propriétés biologiques uniques. Les sous-fractions protéiques sont constituées d’acides aminés.

Comme tous les types de protéines, que ce soit des protéines végétales (protéine de soja, protéine de chanvre?) ou animales (protéine de lait, de poulet, de b?uf, d’?uf?), le lactosérum est composé d’acides aminés que le corps peut utiliser pour prendre de la masse musculaire et pour compléter l’apport en protéines nécessaire lors de la réparation des tissus.

Mais, c’est la forte concentration en acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) du whey protéine, en particulier la leucine, qui distingue cette poudre de protéine des autres sources de protéines. Que ce soit pour la construction musculaire ou le développement musculaire, la prise de masse et la prise de muscle provoqué par le whey ne sont pas taris d’éloges par ceux qui font de la musculation avec un complément alimentaire riche en protéines.

Que provoque la whey protéine dans le corps ?

Pour commencer, le lactosérum est une protéine complète, ce qui signifie qu’il contient les neuf acides aminés essentiels et nécessaires à la synthèse des protéines. «?Essentiels?» en effet, car votre corps ne peut pas les fabriquer et que vous devez donc les incorporer à votre régime alimentaire.

Le lactosérum contient une forte teneur des trois acides aminés essentiels appelés BCAA : la leucine, l’isoleucine et la valine. Ceux-ci aident à la construction et à la croissance musculaire, mais peuvent également servir de source d’énergie pendant la récupération musculaire.

La leucine, en particulier, s’est avérée avoir le plus grand impact sur les taux de protéines musculaires, c’est-à-dire, la synthèse des tissus qui a pour effet de rendre vos muscles plus gros et plus forts. Une cuillère de 25 grammes de whey protéine contient environ 3 grammes de leucine.

Étant donné que le seuil d’activation de la synthèse des protéines se situe aux alentours de 2,5 grammes de leucine, le lactosérum est une évidence pour les athlètes qui cherchent à stimuler la croissance, la récupération et les performances.

Quelle est la différence entre le pure whey, l’isolat de whey et l’hydrolysat de whey ?

  • Le pure whey
  • La protéine pure whey est concentrée à environ 75% de protéines, avec de faibles quantités de lactose et de matières grasses. Beaucoup de gens pensent que le concentré de protéines de lactosérum est intrinsèquement inférieur à l’isolat de whey, mais un concentré de lactosérum bien fait peut en fait être un meilleur choix en fonction de vos objectifs.

    Bien que le pure whey contient moins de protéines qu’un isolat de whey, un concentré de haute qualité contient plus d’autres nutriments utiles ainsi que les glucides présents dans le lait.

  • L’isolat de whey
  • L’isolat de whey est presque sans graisses et sans lactose, augmentant ainsi sa concentration en protéines à environ 95%. Certaines personnes qui ont une intolérance au lactose réussissent mieux avec l’isolat de whey qu’avec le pure whey.

  • L’hydrolysat de whey
  • L’hydrolysat de whey ou lactosérum hydrolysé est pour sa part plus digeste, car il a déjà subi une dégradation partielle. Il est recommandé pour ceux qui ont quelques problèmes digestifs. Sa digestibilité réduit le temps de digestion par rapport aux deux autres formes de whey. Le whey pure et l’isolat de whey peuvent être transformés en hydrolysat de protéines de lactosérum, de sorte que vous puissiez mieux digérer votre protéine en poudre.

Top des ventes

Dernière mise à jour : 2020-01-25 02:34:11