S’il y a bien une activité en plein air qui fait des milliers d’adeptes de tout âge, c’est bien le vélo. Cette activité promet en effet de nombreux avantages aussi bien pour le physique que pour le mental. Il déstresse, régule la tension artérielle et le rythme cardiaque et vient tonifier les muscles. À cela s’ajoute les bienfaits sur la respiration et la perte de poids alors, l’on comprend plus facilement l’engouement qu’il y autour de ce sport. Retrouvez toutes les actualités du moment, des dates des prochaines courses, mais aussi les news sur les cyclistes. Retrouvez également tous les conseils sur les matériels de sport à avoir avant de se lancer et tout ce qui concerne les questions de sécurité.
La passion des deux roues (avec ou sans moteur !)
