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Comment apprendre à son enfant à faire du vélo ?

L’apprentissage du vélo est une étape incontournable dans la vie d’un enfant. Pour aider l’enfant à dépasser ses peurs et à réussir ses premiers coups de pédale, voici quelques conseils destinés aux parents ! Les bons équipements indispensables Avant de commencer l’activité, il est important d’équiper l’enfant avec les bons accessoires de sécurité à commencer […]

choisir une serviette hygiénique lavable

Règles et vélo : comment gagner en confort ?

Pour ses nombreux bienfaits, le vélo est l’une des activités physiques les plus appréciées par les femmes. Cependant, beaucoup se plaignent de ne pas pouvoir s’adonner à leur sport préféré pendant leurs règles. Il faut savoir qu’il existe actuellement toute une panoplie de protections hygiéniques qui permettent de faire du vélo en tout confort, sans […]

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Le vélo: plus une passion qu’un sport

S’il y a bien une activité en plein air qui fait des milliers d’adeptes de tout âge, c’est bien le vélo. Cette activité promet en effet de nombreux avantages aussi bien pour le physique que pour le mental. Il déstresse, régule la tension artérielle et le rythme cardiaque et vient tonifier les muscles. À cela […]